Rund um die praktische Arbeit als HP Psychotherapie
Hier findest Du jede Menge Infos und Tipps, viel Spaß!
Dynamisches oder statisches Selbstbild in Beratung und Psychotherapie?
Dein Gamechanger, wenn die Arbeit mit Menschen erfolgreich sein soll (oder eben nicht…) Falls Du schon länger im Bereich Coaching und/oder Psychotherapie arbeitest, kennst Du das bestimmt: Es gibt Menschen, die können von Deiner professionellen Unterstützung sehr gut profitieren und kommen mit ihren Themen schnell...
„Papi, ich will doch nur, dass du Stolz auf mich bist!“
Wenn Menschen ihr eigenes Leben opfern, um dazuzugehören… Heute möchte ich Dir einen sehr persönlichen Einblick in meine Praxis geben. Viele Menschen, die ein Coaching oder eine Psychotherapie bei mir zum Thema „Krisenintervention“ buchen, sind – und das ist scheinbar erstmal paradox – nicht gescheitert....
Dankbarkeit als Ressource in Therapie und Coaching
Unter Dankbarkeit verstehen wir weit mehr als ein Dankeschön oder „Danke sagen“. Vielmehr beschreibt es eine innere Haltung von Wertschätzung und Anerkennung. In den letzten Jahren hat sie sich immer mehr zu einem zentralen Konzept in der psychologischen Forschung und Psychotherapie-Praxis entwickelt. Für Therapeut*innen bietet...
Diagnosen in der Psychotherapie: hilfreiche Orientierung oder subtile Festlegung?
„Also, Sie haben eine generalisierte Angststörung, mit Anteilen einer Depression!“ Aaaaha! Vielleicht ist es Dir auch schon einmal so beim Besuch des Hausarztes ergangen: Du schilderst Deine Symptomatik und der Arzt schaut betriebsam in seinen Bildschirm und sagt Dir dann, was Du hast… Solche oder...
Verdeckte Aufträge in Coaching und Therapie – „Eiertanz“ zwischen Anliegen und Agenda?
Beispiele und Lösungsansätze für ein weit verbreitetes Phänomen In Coaching und Psychotherapie wird häufig davon ausgegangen, dass ein Auftrag klar formuliert ist: Eine Klientin oder ein Klient kommt mit einem Anliegen, dieses wird gemeinsam geklärt und daraus entsteht ein Arbeitsauftrag, das ist erst einmal nichts...
Selbstwertdienliche Verzerrungen
Wie Menschen (unbewusst) Therapie manipulieren Selbstwertdienliche Verzerrungen sind Denkweisen, mit denen wir unser Selbstwertgefühl schützen. Wir interpretieren Situationen so, dass wir möglichst gut dastehen – vor anderen und vor uns selbst. Der sogenannte „Self-serving Bias“, wie er im englischen genannt wird, kann dazu führen, dass...
People Pleaser – die Kunst, sich selbst zu übergehen?
Ach, das kann ich gerne übernehmen…Auf das bisschen kommt es nun auch nicht mehr an…Das ist ja mal gar nicht schlimm… Kennst du das? Es gibt Menschen, die scheinen immer hilfsbereit zu sein, sind stets präsent, spüren Stimmungen, bevor jemand sie ausspricht und scheinen Gedanken...
Selbstwert in der Psychotherapie: Fundament, Kompass und Veränderungsmotor
Warum Selbstwert zu den zentralen Wirkfaktoren gehört – und wie Du praktisch damit in Psychotherapie und Coaching arbeiten kannst. Der Begriff Selbstwert klingt zunächst alltäglich, fast banal. Doch in der psychotherapeutischen Praxis zeigt sich schnell: Der Selbstwert gehört zu den tiefsten, sensibelsten und zugleich wirksamsten...
