
Prüfungsangst oder zumindest Aufregung kennt fast jeder, der vor der Überprüfung als Heilpraktiker*in für Psychotherapie steht. Herzklopfen, ein mulmiges Gefühl im Bauch oder der Eindruck, alles Gelernte vergessen zu haben, können kürzere oder längere Momente sein, die einen bei dem Gedanken an die Prüfung überkommen können.
Prüfungsangst als Stolperstein vor der HP Psychotherapie Prüfung
Leider kommt es immer wieder vor, dass Prüflinge fleißig gelernt und auch in den Vorprüfungen gut abgeschnitten haben und dann in der schriftlichen doch “stolpern”. Das Gefühl, “eigentlich gar nichts mehr zu wissen”, kann Panik und Lähmung auslösen und wichtige Prüfungszeit kosten, die vielleicht am Ende fehlt.
Klopftechnik bei Prüfungsangst vor der HPP-Prüfung
Eine einfache Klopftechnik, die ich selbst in schwierigen Situationen anwende, kann zuverlässig helfen, die Anspannung zu reduzieren und wieder wesentlich ruhiger zu werden. Die Anspannung als solche geht vielleicht nicht weg und wir nehmen sie wahr. Dennoch bleiben der Kopf und unser Denken klar. Wir können das Gelernte mit einem guten Gefühl zur Anwendung bringen und behalten die Kontrolle über uns selbst und das Geschehen.
Das Erlernen der Technik ist wirklich sehr einfach und ich würde mich freuen, mich, wenn Du dabei bist und diese Chance nutzt!
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