Rund um die praktische Arbeit als HP Psychotherapie
Hier findest Du jede Menge Infos und Tipps, viel Spaß!
Bin ich auch (wirklich!) gut genug?
Selbstzweifel und das Imposter-Syndrom bei angehenden Therapeut*innen Therapeut*in wird man nicht von heute auf morgen. Neben intensiver Ausbildung, Lebenserfahrung, persönlicher Entwicklung und Selbsterfahrung gehört auch eine gute Portion innere Stabilität und nicht selten Mut zum persönlichen Mindset. Aber irgendwann ist es soweit und wir wagen...
“Erst wenn ich…” – habe ich vielleicht “Aufschieberitis” oder leide unter “Prokrastination”?
„Erst wenn …“ – ich mich sicher fühle, alles genau weiß oder endlich Zeit habe. So reden wir oft, wenn wir Dinge aufschieben. Kennst Du das auch von Dir? Dahinter steckt selten Faulheit, meist sind es tiefere Gefühle, die uns bremsen. Aufschieben ist ein Teil...
Das Dopamin-Dilemma: Warum wir ständig nach dem nächsten K(l)ick suchen
Stell dir vor, Du bist mitten in einem spannenden Gespräch. Dein Handy vibriert und plötzlich wandert ein Teil Deiner Aufmerksamkeit weg. Nur ein kurzer Blick, „nur mal eben checken“. Kennst Du diese Situation? Dieser kleine Moment, dieser Impuls, ist ein Paradebeispiel für das, was viele...
03.03. Online-Prüfungstraining
Das Training findet am 03. März statt und kostet 15 Euro (kostenfrei für Prüflinge der change active – AKADEMIE -) Noch wenige Wochen dann heißt es: Schriftliche Prüfung als Heilpraktiker*in Psychotherapie! Vielleicht bist Du schon voller Erwartung, Neugierde und hast vielleicht auch ein “bisschen Bammel”?...
Fremdbestimmt oder echt: Wer bestimmt eigentlich mein Leben?
Viele Menschen beginnen eine Psychotherapie mit der Frage: „Was stimmt eigentlich nicht mit mir? Wo bin ich „falsch abgebogen“? Warum gelingen meine Beziehungen nicht? Weshalb fühle ich mich ständig gestresst? Die eigentliche, viel weitergehende Frage müsste lauten: „Bin ich überhaupt schon jemals wirklich ich selbst...
Therapeut*in und eigene Probleme?
Besonders in der Ausbildung angehender Therapeut*innen schleicht sich manchmal leise die Frage ein: „Kann ich überhaupt glaubwürdig und verantwortungsvoll arbeiten, obwohl ich selbst noch eigene Themen habe?“ In diesem Blogbeitrag möchte ich diese Frage, die fast immer in unseren Ausbildungsseminaren gestellt wird, näher beleuchten und...
Wie gelingt Heilung? – So werden wir (wieder) psychisch gesund
Fünf Schlüssel zum inneren Heilwerden Menschen, die eine psychotherapeutische Behandlung in Anspruch nehmen, möchten sich oft von Belastungen, Ängsten, hemmenden Beziehungsproblemen oder anderen Faktoren befreien, die ihre persönliche Entfaltung behindern. Hinter all den genannten Aspekten verbirgt sich ein Grundthema: Die Menschen suchen nach „Heilung. Doch...
Und du bist Schuld!
Die Rolle der Schuld in der Psychotherapie – Last oder Chance zur Veränderung? Schuld ist ein tief verwurzeltes Gefühl, das in nahezu jedem therapeutischen Prozess eine Rolle spielt. Menschen kommen oft mit Schuldgefühlen in die Therapie – sei es, weil sie in der Vergangenheit vermeintlich...
