Heilpraktiker Lexikon
Tipps rund um die praktische Arbeit als HP Psychotherapie
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Heilpraktiker Psychotherapie Prüfungsvorbereitung: Progressive Muskelentspannung (PMR)
Die progressive Muskelentspannung, auch PMR genannt, ist eine systematische Methode der Muskelentspannung. Sie geht davon, dass innnere Anspannung auch eine äußere Spannung der Muskeln hervorruft. Umgekehrt hilft die äußere Entspannung der Muskeln, innerlich in einen...
